Indholdsfortegnelse:
- 1. @veganeando
- 2. Ally Vispo @ally_viamalama
- 3. Branddans
- 4. @midietavegana
- 5. @soyvegana_jenny
- 6. @comoservegano
- 7. @saludvegana
- 8. @reinasyrepollos
- 9. @beginveganbegun
- 11. @lagloriavegana
Foruden All Saints Day fejres World Veganism Day, der blev oprettet i 1994 af British Vegan Society den 1. november. Som sædvanligt i dette hus deltager vi i arrangementet med forskellige publikationer. Efter at have åbnet forbuddet med 13 veganske opskrifter rige på vegetabilske proteiner for at fejre Verdens vegan-dag, deler vi med dig, hvad, efter vores mening, er de 13 bedste spanske beretninger om vegansk køkken på Instagram .
Overraskende for deres indhold, at det i nogle tilfælde går ud over vegansk køkken baseret på frugt, grøntsager, korn, bælgfrugter, nødder, frø og krydderier. De 13 bedste spanske veganske køkkenkonti på Instagram er værd at besøge fra din egen side og forsøge at forsvare miljøet og kampen for at afskaffe dyremishandling .
1. @veganeando
Se dette indlæg på InstagramEn delt publikation af Míriam Fabà (@veganeando) den
Efter fem år som vegetar, ønskede Miriam Faba at gå et skridt videre. Respekt for dyr fik ham til at skifte til veganisme. På sin instagram-konto deler hun sit finurlige veganske køkken med opskrifter som vegansk spansk omelet eller rå veganske cookies. Han skriver også soreb restauranter og sin livsstil baseret på forbindelse med naturen.
Instagram - @veganeando
2. Ally Vispo @ally_viamalama
Se dette indlæg på InstagramEt delt indlæg af Ally Ⓥ 〰️ VIAMALAMA (@ally_viamalama) den
Bag denne beretning finder vi Ally, lidenskabelig om dyr, natur og promotor af # ZeroWaste-bevægelsen for en verden uden plast. I 2014 begyndte det at flytte til mad på en sund måde, og det blev naturligvis vegansk. I sine publikationer kombinerer han opskrifter, reflektioner om pleje af planeten og tip til at føre en sund livsstil.
Instagram - @ally_viamalama
3. Branddans
Se dette indlæg på InstagramEn delt publikation af DANZA DE FOGONES (@danzadefogones) den
En af vores foretrukne konti er Danza de Fogones, hvor alle publikationer er opskrifter. Iosune inspirerer og provokerer på samme tid med velsmagende, sunde, lette og mest af alt glutenfri uddybninger. 100% vegetabilske opskrifter portrætteret på en upåklagelig måde. Han er også ansvarlig for @simpleveganblog, hvor han skriver på engelsk.
Instagram - @danzadefogones
4. @midietavegana
Se dette indlæg på InstagramEn delt publikation af Marta Martinez Canal (@midietavegana) den
Marta er en tryllekunstner. Det har en kapacitet til transformation af traditionelle retter i sin veganske version, der efterlader os forbløffet. Ud over sin instagram-konto har han en YouTube-kanal til hans kredit. På begge platforme deler han gastroindhold baseret på en vegansk diæt og viser sin dybe respekt for denne livsstil og kost.
Instagram - @midietavegana
5. @soyvegana_jenny
Se dette indlæg på InstagramEn delt publikation af Mine veganske opskrifter? (@soyvegana_jenny) the
Fra det, vi ser på hendes instagram-konto, elsker Jenny at spise (naturligvis vegansk), rejse og fotografere. Hans publikationer er en blanding af alt dette, og gennem dem engagerer han sig med sin filosofi og livsstil. Han har netop udgivet "Live Vegan", en guide til dyreetik og plantenæring. Hendes opskrifter kan findes på hendes blog My Vegan Recipes.
Instagram - @soyvegana_jenny
6. @comoservegano
Se dette indlæg på InstagramEn delt publikation af How to be vegan? (@comoservegano) the
Historien om Arantza Muños er nysgerrig, inspirerende og værdig til at blive kendt. Hendes træning som diætist førte hende mod veganisme og afskaffelse af artsisme, som hun forklarer i sin blog Hvordan man skal være vegansk uden at dø i forsøget. Ændringen af diæt til en vegansk diæt i hans tilfælde hjalp ham i hans kamp mod fedme og fjernede mange lidelser.
Instagram - @comoservegano
7. @saludvegana
Se dette indlæg på InstagramEt delt indlæg af Kate Estivill (@saludvegana) den
Kate sluttede sig til den veganske kost takket være sin nu mand Brandon, som hun tiltrådte med et vegansk samfund i Indien (selvom de i øjeblikket bor i Barcelona). Forældre til to skabninger, begge indgyder dem deres livssyn. Forfatter af bogen "Veganske opskrifter til familien" og af bloggen Salud vegana, hvor du i detaljer kan konsultere de retter, hun lægger på sin instagram-konto.
Instagram - @saludvegana
8. @reinasyrepollos
Se dette indlæg på InstagramEn delt publikation af Queens and Cabbages (@reinasyrepollos) den
Gennem Queens and Cabbages deler Jessica og Carla deres veganske opskrifter. 100% komfort mad eller komfort mad, såsom tomat toast, ekstra jomfru olivenolie og sød zucchini skinke. For flere utrolige ideer som denne, skal du besøge dem på instagram. Du vil ikke fortryde det.
Instagram - @reinasyrepollos
9. @beginveganbegun
Se dette indlæg på InstagramEn delt publikation af Aida Lídice ?? (@beginveganbegun) the
Aída er en asturisk, der fra sin instagram-konto formår at forvise ideen om, at veganere kun spiser salat. Intet er længere væk fra virkeligheden. Bare kig hurtigt på hans publikationer for at finde ud af, hvor rig og varieret vegansk køkken kan være.
Instagram - @beginveganbegun
11. @lagloriavegana
Se dette indlæg på InstagramEt delt indlæg fra Vegan Glory (@lagloriavegana) den
En anden opskriftsbog på instagram med 100% vegetabilske, varierede og sunde retter er den fra Gloria Carrión: I den finder vi fra vegansk fransk toast til Bolognese macaroni. Enkle og rige opskrifter, som han også samler i sin blog og bog "Let veganske opskrifter". Hans fotografier er meget velsmagende og i lyse toner med retter designet også til de små i huset.
Instagram - @lagloriavegana
