Tabouleh salat med isabel tun [videoopskrift]

Jeg elsker tabbouleh-salat med Isabel-tun . Første gang jeg prøvede det i Marokko, blev jeg forelsket i dens intense smag, så selvom jeg på det tidspunkt troede, at det var svært at forberede, så opdagede jeg, at det var en jippy, cous cous inkluderet og alt sammen.

Til denne salat er der intet, der fungerer bedre end Isabels naturlige lys tun, da dens smag er så friske og naturlige, at det ville være en skam at distrahere dem med olie, men det ville heller ikke være verdens ende at bruge en anden sort Isabel tun i olivenolie eller endda solsikkeolie. Lad os under alle omstændigheder se, hvad vi har brug for.

ingredienser

• 150g cous cous, 1 tomat, 1 agurk, 1 løg, 1 hårdkogt æg, persille, sorte oliven og let tun, naturlige fra Isabel

Sådan fremstilles tabbouleh-salat med Isabel-tun

Som altid, når vi præsenterer dig en opskrift på video , anbefaler jeg stærkt, at du ser den, fordi du på mindre end et minut har opsummeret hele processen, som næsten er så hurtig og enkel som den vises på billederne.

Grundlæggende skal vi tilberede en salat, der vil være baseret på cous cous . Dette skal tilberedes i en dyb skål blandet med varmt vand i den samme andel af cous cous som vand. Rør godt om og lad det køle af.

I mellemtiden hugges det hårdkogte æg, skær tomaten og agurken i små terninger, hugg løg, persille og oliven. Bland alt sammen med cous cous, krydre, rør godt og server servering med et godt stykke Isabel let tun i saltlage.

Forberedelsestid - 15 minutter Sværhedsgrad - Let

Tasting

Som jeg nævnte i begyndelsen, er Isabel tun-tabuleh-salaten lige så velsmagende og lækker som den er let at tilberede. Takket være denne smag, bidraget i kulhydrater fra cous cous og proteinerne i tun, kan det være en unik skål, hvis vi ikke skimp på portionerne, da jeg kan forsikre dig om, at spisestuen vil fortære den.

Hos Ensaladíssimas Isabel - Isabel med torsk, appelsin og tun