Indholdsfortegnelse:
Et emne, der altid er tilbage i nyhederne på dette tidspunkt, er diæter og sunde måltider. Hvert år dukker nye dekaloguer op med anbefalinger om at prøve at spise sunde i løbet af ferien, mens andre satser på at give slip og nyde julens glæder fuldt ud. I dagens spørgsmål vil jeg gerne rejse problemet med vores læsere. Skal du kontrollere dig selv denne jul, eller foretrækker du at forlade dietten til januar?
Det giver mig indtryk af, at mange mennesker ankommer i december og tænker, at det i år vil blive kontrolleret lidt, men middage, frokost, snacks, familiesammenkomster, snacks, efter middags sessioner finder sted … og man ankommer på Three Kings Day med nogen der endnu et ekstra kilo . Det er ikke underligt, at kost altid er en af de mest almindelige på listen over gode opløsninger til det nye år.
Jeg har også observeret en anden tendens i de senere år, som er at gå på diæt før ferien. Teorien er, at hvis vi taber os først, kan vi møde julen uden nogen beklagelse. Er det din sag? Er det værd at tage julen på en lidt mere kontrolleret måde, eller skal du nyde den uden bekymringer?
Skal du kontrollere dig selv denne jul, eller foretrækker du at forlade dietten til januar?
Jeg er nysgerrig efter at vide, hvad er din mening om dette emne, og hvordan du planlægger maden under festerne. Våg at dele din oplevelse i afsnittet Direkte til gane svar.
Har du allerede planlagt dine julemenuer og retter? Sidste uges spørgsmål
Sidste fredag rejste vi spørgsmålet om planlægning af julemenuer. Forfatningsdagens festdag er normalt en nøgledato for juleforberedelser, og vi ville vide, om du allerede havde tænkt på retterne til dine frokoster og middage. Det mest stemte svar var fra lapuchera, der fortalte os, hvordan hun altid planlægger og endda forbereder nogle retter på forhånd:
Hvis jeg normalt planlægger dem på forhånd: Octopus Ceviche, tunger og rejer på romesco sauce. Colas de Santiaguiños i piquillo-sauce. Varm syltede vagtler på rød frugtsalat. Skaldyrmuslinger i stil med Pedreña. Fløde af fisk og skaldyr fra det kantabriske hav. Braiseret vinklet havtaske på "xato" salat. Duck majs på figen sauce og æble parmentier. Bjergsnegle i stil med San Andres. Ben af lam fyldt med foie gras, svampe og iberisk skinke. Frugtsalat. Jeg forbereder gryderetterne på forhånd, og jeg prøver en menu, hvor jeg kan kombinere varmt og koldt for ikke at spilde for meget tid i køkkenet under middag og frokost, retter, der kan tilberedes på forhånd og kun samles ved frokosttid.
Selvfølgelig er det en mest appetitvækkende menu. Mange tak for dit deltagelse, og opfordres til at dele din mening med os en dag til. Jeg venter på dig om syv dage med at vide det mest afstemte svar og lancere et nyt uges spørgsmål .
Live to the Gane Answers - Vil du kontrollere dig selv denne jul, eller foretrækker du at forlade dietten til januar?
