Hjem Andre-Drinks De rådgiver at drikke øl efter fysisk træning
De rådgiver at drikke øl efter fysisk træning

De rådgiver at drikke øl efter fysisk træning

Anonim

Selvom det forekommer utroligt, er sport, sundhed og øl en ideel kombination, når man drikker øl på en moderat måde efter at have udført fysisk træning, er det nogle ernæringseksperter anbefaler , og hvad der er mere, anbefaler de det som en drink at medtage i atleternes daglige diæt.

Indtil nu mente størstedelen af ​​befolkningen, at alkohol og sport ikke var forenelige, men under fejringen af ​​øl-, sports- og sundhedssymposiet, der blev afholdt på Det medicinske fakultet ved Universitetet i Granada, afslørede de de gavnlige egenskaber, som øl giver vores krop og endda en ernæringsfysiolog opførte øl som den første drink efter vand.

For at nå disse konklusioner blev der udført en undersøgelse med en gruppe mennesker, der drak øl eller vand efter at have udført fysiske øvelser under noget ekstreme forhold, hvor varmen nåede 40 ° C og miljøfugtigheden var knap, resultaterne viste den store øl effektivitet.

Og hvad foretrækker du, vand eller øl?

Via - Ideelle videoer Mere information - Granada Universitet Direkte til ganen - Nyheder relateret til øl

De rådgiver at drikke øl efter fysisk træning

Valg af editor