Ugentlig menu til 11. februar: klassiske opskrifter og ideer til Valentinsdag

Februar er en måned med traditioner, der er tæt knyttet til gastronomi. Hvis vi sidste lørdag fejrer La Cadelaria baseret på lækre pandekager, denne torsdag er det Valentines tur. For dem, der fejrer den med en særlig middag, efterlader vi mange ideer om komplette menuer, desserter og andre. For resten har vi andre klassiske forslag, som det er sædvanligt i vores ugentlige menu .

Vær opmærksom på vores opskrifter, og tilpass de daglige menuforslag til dine behov, og giv de ingredienser, du har til rådighed, inden du starter for at købe alt hvad du har brug for. Vi håber, at de klassiske forslag i vores ugentlige menu i dag, ud over at hjælpe dig med organisationen, hjælper dig med at spise sundt og afbalanceret . Glædelig fredag.

Mandag

• Mad: Ristet kål med pistacienødder, citron- og parmesanvinaigrette og bonito med tomat.
• Middag: Avocado og ostesandwich.

tirsdag

• Mad: Kinesisk muslingecreme med æble og koriander og citronkylling.
• Middag: Falsk cannelloni med skinke og kartoffel.

Teriyaki-ananas glaseret kyllingebryst

onsdag

• Mad: Hjemmelavet kødsuppe og let courgette, bacon og løgterte.
• Middag: Rensende salat med tahinidressing.

torsdag

• Mad: Pasta med safran sauce og mager med tomat.
• Middag: Dampet broccoli med dampet tahinidressing.

Spaghetti med cremet svamp og hvidløgssaus

Fredag

• Mad: Salat med ristede kikærter og grønnkål og glaseret kyllingebryst med teriyaki og ananas.
• Middag: Pizza i Chicago-stil med pepperoni, tomat og mozzarella.

lørdag

• Mad: Spaghetti med cremet champignon og hvidløgssaus og tun-tacos med mynteær fløde.
• Middag: Avocado Quesadillas og Emmental Cheese.

Søndag

• Mad: New England muslingskulver og kaninris.
• Middag: Bagt aubergine dumplings.

Forretter og snacks

1. Crispy sobrasada med honningskum.
2. Muslinger i grøn sauce.
3. Frugt og grøntsagschips.

Hjemmelavede vafler

Morgenmad, snacks og søde godbidder

Du ved, at selvom vi prøver at organisere ugen baseret på sunde, sunde og afbalancerede måltider og middage, efterlader vi altid plads til den underlige søde godbit. Disse kan løse mere end en morgenmad eller snack . Vælg dem, du kan lide mest, og nyd dem med moderation, og kombiner dem med forbrug af frugt, yoghurt og andre sunde snacks.

• Myk svampekage med marengsmelk.
• Bretzels, tyske ruller.
• Hjemmelavede vafler.
• Mascarpone slik.
• Bagt whisky creme.