Vi ved alle, hvor vigtig en passende uddannelse i mad er, da den lever af et sundere liv, på trods af det faktum, at denne maduddannelse skal gennemføres fra barndommen, i ungdomsårene skal der genoprettes nye meget vigtige spisevaner, da det er en udviklingsperiode, hvor kroppen har brug for alle slags næringsstoffer for at nå en sund voksen tilstand.
En ideel bog til at kende en sund kost, hvor man undgår spiseforstyrrelser og konsoliderer forholdet mellem ganen, smagen og at spise ordentligt, er at spise godt i Tyrkiet .
I denne bog kan vi orientere os om, hvad der er tilstrækkelig ernæring, som også er komplet med hensyn til ernæringstilskud til kroppen og har let anvendelse og assimilering af unge. Enkle opskrifter, lette at tilberede, hvor alle slags retter er inkluderet, inklusive sandwich eller pizza, mad, der er suggererende for unge.
Bogen med sine 172 sider giver os et stort antal illustrationer, godt forklarede og detaljerede opskrifter vil være meget nyttige for teenagere til teenagere. Hvis du er interesseret, kan du købe bogen online for 13 euro.
