Kød består dybest set af protein og fedt.
De proteiner har, inden for vores kroppe, rollen som "plast", der er, de er de byggesten, der udgør op vores krop struktur.
De fedtstoffer er, i dette tilfælde, at køretøjet når frem vitaminer til din destination, uden dem mange vitaminer, fedt - opløselige, afgørende for et velfungerende vores krop, ikke Assimilate, hvilket forårsager ikke kun mangler, men sygdom .
På den anden side har grøntsager, især rå salater (som ikke har været udsat for varme, holder alle deres kvaliteter intakte) rollen som regulerende stofskifte eller hvad der er det samme, direkte trafik og bestil alle sag (for at forstå os).
Grøntsager giver os også mineraler, der er vigtige for, at hver del af vores krop skal have styrke og for at vokse.
Derudover giver denne ufarlige salat os fiber , eller hvad der er det samme, hjælper os med at rense alle de ubrukelige rester, der er produceret under fordøjelsen.
Fiber er skuren … kan du forestille dig, hvordan en skål kun vaskes under rindende vand? Hvis du giver den en skurere bedre … tror du ikke?
Du ved godt at venne dig til at spise salater med næsten alle måltider , især kød og fedtholdige fødevarer.
Der er teorier om hvornår man skal konsumere disse salater, før, efter eller under måltidet … Jeg tager det før, under og efter "hobbyer".
Du køber din egen "hobby", men ja, spis salat .
